Hieronta on kaikenikäisille sopiva pehmytkudoksien hoitomuoto, jolla voidaan huoltaa lihaksia, lievittää kipua ja laukaista lihasjännityksiä. Se on toimiva apu erilaisiin kiputiloihin ja nivelten liikerajoituksiin, mutta monille myös säännöllinen rentoutumishetki omien ajatuksien kanssa. Tervetuloa Hyvään Hoitoon!
Työikäiset kärsivät istumatyön lieveilmiöistä ja fyysisen työn kuormittamista lihaksista, urheilijat raskaan rasituksen aiheuttamista kireyksistä ja kiputiloista. Erilaisista vaivoista ja sairauksista kärsivät saattavat tarvita apua kehon normaalin toiminnan palauttamiseen tai ylläpitämiseen. Toistuva hierontarutiini on erinomainen tapa huolehtia itsestä ja omasta jaksamisestaan – vaikka vain rentoutumisen tähden.
Kaikki hoidot tehdään ja valitaan sinun hyvinvointisi edellä. Parhaan lopputuloksen löytämiseksi hyödynnän hieronnassa yksilöllisesti erilaisia hierontaotteita ja -tekniikoita.
Tarve hieronnalle syntyy usein äkillisesti. Vapaiden aikojen ajanvaraukseni sulkeutuu vasta tuntia ennen varausajankohtaa. Parhaassa tapauksessa pääset hoitoon jo tunnin kuluttua varauksesta!
Hieronta-aika voi koostua useammasta eri hoidosta tai tekniikasta. Jos haluat purentalihasten hierontaa, kuumakivihierontaa tai intialaista päähierontaa joko koko hoitoajan tai osana sitä, voit mainita siitä ajanvarauksen yhteydessä.
Lahjakortteja voit tilata sähköpostitse osoitteesta info@hyvahoito.com
Koulutettuna hierojana olen Valviran hyväksymä terveydenhuollon ammattihenkilö. Osaamiseni ja kokemukseni ei kuitenkaan rajoitu vain perinteisiin hierontatekniikoihin. 27 vuotta hoidollista työtä eri puolilla maailmaa on jättänyt työkalupakkiini monipuolisesti menetelmiä, joilla auttaa sinua.
Olen työskennellyt mm. sairaanhoitajana kolmessa maassa erityisesti kroonisten kipupotilaiden ja kuntoutujien kanssa. Hierojaksi kouluttauduin Suomeen palattuani. Syvennän osaamistani edelleen hierojan erikoisammattitutkinnossa.
On tavoitteesi sitten hoitaa tiettyä ongelmaa, edistää arjen sujuvuutta tai parantaa suorituskykyä, olet tervetullut Hyvään Hoitoon!
Miia Foncham
